cara menghilangkan ketombe alami

Cara Menghilangkan Ketombe secara Alami

Cara Menghilangkan Ketombe – Ketombe memang kerap kali menjadi momok menakutkan bagi banyak orang entah itu laki-laki atau perempuan. Kemunculannya yang kadang begitu lama juga membuat penderitannya tak nyaman. Apalagi ketombe akan sangat terlihat ketika kita sedang memakai baju warna hitam. Ketombe yang berwarna putih akan tanpa kita sadari jatuh dan menempel pada baju kita seperti debu.

Selain itu ketombe juga sangat merepotkan dengan sensasi rasa gatalnya apalagi ketika kita berada langsung di bawah sinar matahari. Kepala akan terasa gatal yang teramat. Dan terkadang kulit mati yang ada di kulit kepala terlihat memutih dan kadang membuat risih karena pemandangannya yang tidak bagus.

Ketombe yang berkelanjutan juga akan menyebabkan masalah lain seperti rambut rontok dan kulit kepala menjadi kering. Selain itu ketombe juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat.

Lalu, Apakah yang Menyebabkan Ketombe?

penyebab ketombe

Ketombe muncul karena adanya jamur Malassezia yang menumbuhi kulit kepala.

Terdapat 2 jenis ketombe berdasarkan faktor penyebabnya. Kulit kepala yang kering adalah faktor pertama. Yang kedua ialah karena adanya produksi minyak yang berlebih di kulit kepala. Ada beberapa hal yang menjadi penyebabnya, antara lain :

  • Tidak menyisir rambut dengan cara yang benar
  • Jarang sekali keramas
  • Tidak mengonsumsi makanan yang sehat
  • Mengalami stres
  • Mengalami kondisi seperti dermatitis seboroik dan eksim

Apa Penyebab Rambut Rontok?

ketombe penyebab rambut rontok

Umumnya ketombe membuat kulit kepala menjadi sangat gatal apalagi ketika terkena paparan sinar matahari secara langsung. Folikel rambut akan mengalami guncangan ketika anda menggaruk gatal yang disebabkan oleh ketombe. Hal tersebut dapat membuat rambut menjadi rontok.

Apakah dengan Menjalani Diet Dapat mengurangi sekaligus mencegah ketombe?

Diet sehat dan seimbang memang sangat baik dan diperlukan oleh tubuh. Selain dapat menjaga kesehatan tubuh anda, diet jenis ini juga akan menjadikan rambut, kulit kepala, menjadi lebih sehat.

Di bawah ini adalah diet sehat untuk meminimalisir ketombe.

  1. Makanlah setiap hari buah-buahan dan sayuran hijau.
  2. Makan pula telur karena telur mengandung banyak nutrisi yang diperlukan oleh tubuh anda. Untuk kesehatan kulit kepala sendiri ada asam lemak omega-6, vitamin B12, zat besi, zinc, dan protein yang terkandung di dalam telur.
  3. Minumlah air putih sebanyak 8-10 gelas perhari. Hindari juga makanan seperti gorengan, makanan pedas, saus tomat, dan minuman bersoda.

Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami

cara menghilangkan ketombe alami

Kadang karena kita sudah bingung bagaimana cara menghilangkan ketombe karena si ketombe ini yang kerap kali muncul secara berulang-ulang dan sangat susah untuk hilang. Beberapa dari kita juga melakukan keramas setiap hari karena dipercaya dapat melenyapkan ketombe. Namun cara seperti itu bukanlah cara yang benar. Keramas setiap hari hanya akan membuat kulit kepala anda menjadi kering dan malah akan memperparah ketombe.

Dalam upaya pelenyapan ketombe secara alami ini, ada beberapa cara alami yang mudah anda terapkan. Cara tersebut adalah dengan menjaga kulit kepala agar selalu sehat dan sirkulasi darahnya tetap lancar. Anda bisa menyisir rambut anda dengan lembut tiap harinya. Memberikan pijatan-pijatan lembut ke kulit kepala dengan memakai minyak alami juga dapat membasmi jamur penyebab ketombe.

Dan cara yang paling gampang adalah dengan tidur cukup selama 8 jam perhari ditambah dengan olahraga yang teratur.

Lalu Bagaimanakah Cara Menghilangkan Ketombe dengan Menggunakan Bahan Alami?

Bahan alami biasa digunakan oleh masyarakat karena selain murah dan mudah didapat, bahan-bahan ini juga tidak menimbulkan efek samping daripada memakai produk atau perawatan yang mengandung banyak bahan kimianya.

Berikut adalah bahan-bahan alami yang dapat digunakan untuk membasmi ketombe.

  1. Menggunakan Lada dan Yogurt

lada dan yogurt untuk menghilangkan ketombe

Yogurt adalah makanan hasil fermentasi dari susu dan lada adalah salah satu bumbu dapur yang biasanya dipakai selain sebagai pembuat rasa agak pedas pada makanan juga sebagai taburan pada hasil akhir makanan.

Ternyata apabila dipadukan  mereka bisa digunakan sebagai campuran untuk menghilangkan ketombe.

Cara :

  • Siapkan 2 sendok makan lada lalu haluskan
  • Tambah 1 cangkir yogurt
  • Aduk sampai rata dan oleskan hanya pada kulit kepala saja
  • Diamkan selama kurang lebih 1 jam
  • Bilaslah dengan air lalu keramas seperti biasanya
  1. Dengan memanfaatkan minyak zaitun

minyak zaitun sebagai penghilang ketombe

Minyak zaitun memang terkenal sangat baik bagi kesehatan dan kecantikan. Orang-orang zaman dahulu sudah sangat sering memanfaatkan minyak ini untuk merawat kulit dan rambut mereka. Selain dapat menghaluskan dan melembabkan, ternyata minyak zaitun juga dapat menjadi ramuan yang berkhasiat untuk membasmi ketombe.

Cara :

  • Pijat kulit kepala dengan menggunakan minyak zaitun yang telah dihangatkan setiap hendak tidur
  • Ketika sudah pagi, bilaslah kepala anda dengan menggunakan shampo ringan
  • Tutuplah kepala anda dengan menggunakan pembungkus dengan rapat agar menghindarkan dari paparan debu

Minyak zaitun yang dihangtakan dipercaya sangat baik untuk menghilangkan ketombe dan kulit kepala yang bersisik.

  1. Cara Menghilangkan Ketombe dengan cuka

cuka untuk menghilangkan ketombe

Cuka biasanya digunakan sebagai bahan pembuat acar sayur. Namun ternyata di sini cuka juga dapat menjadi ramuan yang berguna untuk menghilangkan gatal dan ketombe karena kandungan asamnya. Cuka ini juga bisa membunuh bakteri serta jamur yang ada di kulit kepala anda. Kandungan asam dalam cuka dinilai lebih efektif untuk menghilangkan ketombe dibandingkan dengan produk-produk kimia yang lain.

Cara :

  • Gunakan cuka untuk memijat kulit kepala anda dengan sangat lembut
  • Usahakan agar cuka tidak sampai memasuki mata
  • Cara yang paling baik dan benar untuk menggunakan cuka sebagai ramuan yang dapat menghilangkan ketombe adalah dengan mendidihkan dua cangkir cuka, lalu biarkan hingga dingin. Campur 1/8 cuka bersama air sebanyak 1 cangkir dan pakailah sebelum anda keramas.
  1. Dengan menggunakan baking soda

baking soda untuk menghilangkan ketombe

Baking soda tak hanya digunakan masyarakat sebagai bahan pengembang kue saja. Baking soda juga bermanfaat untuk merawat kecantikan kulit. Selain bagus untuk scrub, baking soda juga bagus untuk dijadikan bahan penghilang ketombe.

Cara :

  • Tambahkan satu sendok teh baking soda kepada shampo yang biasa anda gunakan. Cucilah rambut anda sebagaimana biasanya
  • Serpihan kulit mati yang menempel di kulit kepala anda akan dapat dihilangkan
  1. Minyak kelapa sekaligus air perasan jeruk lemon

minyak kelapa untuk mengobati ketombe

Minyak kelapa adalah minyak yang paling sering digunakan untuk merawat kecantikan kulit dan rambut selain minyak zaitun. Minyak kelapa dibuat dari santan kelapa yang direbus terus hingga menghasilkan minyak.

Manfaat lain dari minyak kelapa adalah dapat menghilangkan ketombe.

Cara :

  • Peraslah setengah lemon lalu tambahkan minyak kelapa sebanyak 5 tetes
  • Terapkan campuran tersebut ke kulit kepala anda lalu biarkan selama kurang lebih selama 1 jam
  • Cucilah rambut anda dengan menggunakan sampo
  1. Memanfaatkan lidah buaya

lidah buaya untuk mengobati ketombe

Lidah biaya adalah tanaman yang paling terkenal untuk merawat kecantikan dan kesehatan ulit dan rambut. Selain itu gelnya yang dingin  juga dapat dijadikan pertolongan pertama saat kulit terbakar.

Fungsi lain dari lidah biaya adalah sebgai pembasmi ketombe. Tanaman ini bisa dijadikan exfloiant yang dapat menghilangkan kulit mati yang menempel di kulit kepala.

Cara :

  • Pijat kulit kepala anda dengan menggunakan gel dari lidah buaya
  • Diamkan selama sekitar 15 menit
  • Cuci rambut anda dengan menggunakan sampo sampai bersih
  • Lakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang baik

Selain untuk membersihkan, lidah buaya juga sangat menyegarkan bagi kulit kepala anda.

  1. Buatlah Ramuan dari Apel

Apel sangat enak dimakan. Ada banyak vitamin yang baik terkandung dalm buah padat ini. Terdapat kandungan procyanidin B2 yang bisa membuat rambut tumbuh lebih cepat. Hal ini sangat bagus ketika ketombe sudah menguasai kulit kepala anda dan menyebabkan kerontokan, apel dapat menolong agar rambut bisa cepat tumbuh.

Cara :

  • Campurlah dua sendok makan air apel dan dua sendok makan air, oleskan ke seluruh permukaan kulit kepala.
  • Diamkan selama sekitar 15 menit lalu cuci rambut anda dengan sampo sampai bersih.
  1. Manfaatkan juga si hangat jahe

jahe untuk mengobati ketombe

Tanaman umbi ini biasanya dibuat menjadi minuman penghangat badan karena rasanya yang hangat dan menyegarkan. Namun disisi lain jahe juga mampu dijadikan obat alami penumbuh rambut. Apabila jahe dicampurkan dnegan minyak alami, dapat berkhasiat sebagai pelancar sirkulasi darah. Terdapat komponen aktif di dalam jahe yang disebut dengan minyak atsiri dipercaya mampu mencegah ketombe.

Cara :

  • Siapkan sebanyak 4 ons minyak wijen ke cangkir berukuran kecil lalu tambah minyak jahe.
  • Oleskan ke kulit kepala dan pijatlah dengan lembut
  • Diamkan selama sekitar 10-15 menit lalu cuci dengan sampo sampai bersih

Apabila dicampur dengan minyak alami, jahe mampu menghilangkan ketombe dan merawat kesehatan rambut anda.

  1. Pakai daun selasih

daun selasih untuk mengatasi ketombe

Biji selasih biasanya digunakan masyarakat sebagai penghias minuman. Selain itu daunnya ternyata juga bermanfaat untuk menghilangkan ketombe karena sifatnya yang anti jamur dan anti bakteri.

Campuran daun basil dan dan bubuk amla dapat menjadi obat yang ampuh untuk menghilangkan ketombe.

Cara :

  • Campur bubuk amla dengan daun basil atau selasih, aduklah hingga menjadi pasta
  • Oleskan menyeluruh pada kulit kepala dan diamkan selam 30 menit
  • Lalu bilas dengan sampo sampai bersih
  1. Gunakan garam

garam untuk mengobati ketombe

Garam biasanya digunakan sebagai bahan pengelupas kulit mati apabila dijadikan sebagai bahan untuk merawat kecantikan kulit. Di sini garam juga bagus untuk melenyapkan ketombe karena sifat abrasifnya yang dapat membantu penghilangan ketombe secara maksimal.

Cara :

  • Siapkan madu dan garam secukupnya
  • Campur ke wadah yang kecil sampai merata
  • Balurkan campuran tersebut ke kulit kepala dan berikan pijatan-pijatan lembut
  • Diamkan selama sekitar satu jam
  • Lalu bersihkan rambut anda dengan menggunakan air bersih. Lalu beri sampo dan keringkan
  • Lakukan cara di atas sebanyak satu kali seminggu agar hasil yang didapat lebih maksimal
  1. Gunakan bawang putih

bawang putih untuk mengobati ketombe

Bawang putih dipercaya baik bagi kesehatan dan kecantikan. Bawang putih juga terkenal sebagai penghilang jerawat alami. Dilain hal ternyata bawang putih juga berkhasiat untuk menghilangkan ketombe serta kutu rambut.

Bawang putih mengandung antibakteri dan antijamur yang bagus untuk menghilangkan ketombe.

Cara :

  • Siapkan dua sampai tiga siung bawang putih
  • Kupas kulitnya lalu tumbuk atau parut hingga halus
  • Tambahkan sedikit air lalu aduklah sampai rata
  • Balurkan ke kulit kepala sambil diberi pijatan selama sekitar lima menit
  • Diamkan selama sekitar satu jam
  • Lalu cuci rambut anda dengan air bersih, pada bilasan kedua gunakan sampo lalu keringkan

Terapkan cara ini sebanyak sekali seminggu agar hasil yang didapat lebih maksimal.

  1. Gunakan teh hijau

teh hijau untuk mengobati ketombe

Teh hijau mengandung antioksidan sehingga dipercaya dapat membuat kulit menjadi awet muda terus. Selain itu teh yang biasanya dikonsumsi tanpa gula ini juga bagus untuk menghilankan ketombe. Terdapat kandungan seperti antioksidan, vitamin C dan E yang dipercaya mampu menghilangkan ketombe di kulit kepala anda sekaligus untuk mengatasi banyak macam masalah rambut.

Cara :

  • Seduhlah teh hijau memakai air hangat
  • Biarkan beberapa saat sampai mendingin
  • Lalu balur sampai rata ke semua bagian rambut dengan dipijat dengan lembut selama sekitar lima menit supaya dapat meresap
  • Diamkan sekitar setengah jam lalu bilas dengan sampo sampai bersih

Agar hasil yang diperoleh dapat maksimal terapkan cara tersebut sebanyak sekali seminggu.

  1. Gunakan kulit jeruk

kulit jeruk untuk mengatasi ketombe

Sehabis memakan buah jeruk, janganlah langsung membuang kulitnya. Di dalam kulit jeruk terkandung nutrisi seperti antioksidan. Kulit jeruk bisa dimanfaatkan sebagai penghilang flek hitam yang alami. Selain itu kulit jeruk juga bagus untuk mecegah kulit kepala kering, menjaga kulit kepala dan rambut agar tetap lembab, sehingga dapat mengurangi ketombe.

Cara :

  • Siapkan satu buah jeruk, kupaslah lalu ambil kulitnya
  • Haluskan kulit jeruk dengan cara memblendernya sampai berbentuk pasta
  • Lalu balurkan sampai rata ke semua bagian rambut anda dengan disertai pijatan selama kurang lebih lima nenit supaya meresap ke kulit kepala.
  • Diamkan selama sekitar setengah jam kemudian bersihkan dengan menggunakan sampo sampai benar-benar bersih

Supaya anda memperoleh hasil yang diinginkan gunakan cara tersebut sebanyak sekali dalam seminggu.

Beberapa tips guna mencegah ketombe datang

tips untuk mengobati ketombe

Mencegah datangnya ketombe lebih baik daripada mengobati ketombe. Caranya sangat sederhana, hanya dengan kita keramas secara teratur dan tidak terlalu sering, juga pandai mengolah stres. Stres sendiri adalah merupakan salah satu penyebab munculnya ketombe dan membuat ketombe bisa menjadi lebih parah.

Jika anda adalah seorang yang suka bergaya dengan rambut, usahakan untuk mengurangi pemakaian gel rambut dan hair spray karena dapat membuat kulit kepala menjadi berminyak sehingga memicu datangnya ketombe.

Makanlah makanan sehat yang mengandung vitamin B, asam lemak, dan zinc yang bagus untuk mencegah datangnya ketombe.

Demikianlah cara menghilangkan ketombe dengan bahan alami yang bisa kamu coba dirumah. Jangan terlalu terburu-buru pergi ke dokter kecantikan apabila mengalami masalah ketombe seperti di atas, pertimbangkanlah untuk memakai cara alami terlebih dahulu. Kalau ada yang murah kenapa harus pilih yang mahal?

Demikianlah ulasan dari kami semoga bermanfaat. Terimakasih.

Leave a Comment